6.0 km | 00:29:02 | 04:48/km日期: 2017-03-28 16:34 - 平均心率: 165 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 26°C - 濕度: 39%
Pace: 04'12" / 04'15" / 07'04" / 05'13" / 05'15" / 05'23" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'14" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+01'35") | 45 / 6045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 152.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'15" | 00:08'27" |
| 3 | 07'04" | 00:15'31" |
| 4 | 05'13" | 00:20'44" |
| 5 | 05'15" | 00:25'59" |
| 6 | 05'23" | 00:31'22" |
| 6.0 | 05'50" | 00:31'38" |
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