揚登 2017/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

揚登桃園
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7.1 km | 00:38:32 | 05:25/km

日期: 2017-03-30 19:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 164

Pace: 05'44" / 05'34" / 05'41" / 05'07" / 05'26" / 05'28" / 05'13" / 03'13" /

3月累積里程 : 77.14 km

MIZUNO Rider 18 J1GC150870 累積 : 2108.2 km

Epson 上傳 | 7 years ago

胡淑琍, 宏和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'34"	00:11'18"
3	05'41"	00:16'59"
4	05'07"	00:22'06"
5	05'26"	00:27'32"
6	05'28"	00:33'00"
7	05'13"	00:38'13"
7.1	03'12"	00:38'32"

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