3.6 km | 00:44:45 | 12:29/km日期: 2017-04-06 17:19 - 平均心率: 92 - 卡路里: 193 Cal - 總步數: 2243 - 平均步頻: 50 - 平均步幅: 159 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 13'59" / 12'32" / 10'49" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'04" (+03'02") | 1002 / 1002 | 66 / 107 |
| 2 | | 12'37" (+01'35") | 1008 / 2010 | 48 / 164 |
| 3 | | 11'02" | 1003 / 3013 | 49 / 181 |
| 4 | | 11'33" (+00'31") | 584 / 3597 | 21 / 411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 66.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'59" | 00:13'59" |
| 2 | 12'32" | 00:26'31" |
| 3 | 10'49" | 00:37'20" |
| 3.6 | 12'41" | 00:44'45" |
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