🏃勒勒🏊 2013/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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14.0 km | 01:23:30 | 05:57/km

日期: 2013-11-02 07:33 - 地點: 永福橋、碧潭、景美 - 天氣: 晴 - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

Pace: 05'55" / 05'24" / 05'57" / 05'43" / 05'40" / 05'44" / 06'02" / 05'48" / 05'58" / 06'02" / 06'20" / 06'19" / 06'26" / 1550'00" /

11月累積里程 : 114.08 km

MIZUNO wave inspire 9 累積 : 1655.1 km

GPX 上傳 | 11 years ago

汪一任, 賴正雄和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'24"	00:11'19"
3	05'57"	00:17'16"
4	05'43"	00:22'59"
5	05'40"	00:28'39"
6	05'44"	00:34'23"
7	06'02"	00:40'25"
8	05'48"	00:46'13"
9	05'58"	00:52'11"
10	06'02"	00:58'13"
11	06'20"	01:04'33"
12	06'19"	01:10'52"
13	06'26"	01:17'18"
14.0	06'10"	01:23'30"

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