8.8 km | 01:02:33 | 07:06/km日期: 2017-04-03 06:07 - 總爬升: 225 m - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 12°C - 濕度: 88%
Pace: 09'49" / 09'52" / 09'25" / 15'23" / 06'33" / 06'23" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'49" (+03'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'51" (+03'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+03'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'59" (+07'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+01'43") | 806 / 6806 |
4月累積里程 : 161.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 09'52" | 00:19'41" |
| 3 | 09'25" | 00:29'06" |
| 4 | 15'23" | 00:44'29" |
| 5 | 06'33" | 00:51'02" |
| 6 | 06'23" | 00:57'25" |
| 6.8 | 08'04" | 01:03'56" |
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