武傑 2017/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

武傑桃園
ID 153364

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8.0 km | 00:49:54 | 06:13/km

日期: 2017-04-07 14:11 - 地點: 龍慈路 - 天氣: 陰天有點小雨 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 00'04" / 00'04" / 00'04" / 00'04" / 00'04" / 00'04" / 04'12" / 371'25" /

4月累積里程 : 134.56 km

赤足重生累積 : 438.2 km

TCX 上傳 | 7 years ago

小夏(Han-Lin.Yang), 咪將和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'04"	00:00'04"
2	00'04"	00:00'08"
3	00'04"	00:00'12"
4	00'04"	00:00'16"
5	00'04"	00:00'20"
6	00'04"	00:00'24"
7	04'12"	00:04'36"
8.0	02'34"	00:07'12"

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