7.1 km | 00:52:16 | 07:24/km日期: 2017-04-06 15:46 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 44%
Pace: 02'56" / 07'20" / 07'38" / 07'21" / 06'56" / 07'31" / 07'14" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'02" (+03'07") | 53 / 7053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 113.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'56" | 00:02'56" |
| 2 | 07'20" | 00:10'16" |
| 3 | 07'38" | 00:17'54" |
| 4 | 07'21" | 00:25'15" |
| 5 | 06'56" | 00:32'11" |
| 6 | 07'31" | 00:39'42" |
| 7 | 07'14" | 00:46'56" |
| 7.1 | 10'00" | 00:47'28" |
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