5.2 km | 00:27:00 | 05:10/km日期: 2017-04-07 08:39 - 地點: 後勁溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 168 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'16" / 05'10" / 05'17" / 05'07" / 05'10" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 206 / 5206 |
固麼造，凍美條~來企造。
金甲賴，慶菜造就裴裴串。
ㄟ害~明晚的星光半馬><
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
169.52 km 
母子鱷魚 第三代 累積 :
8683.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'10" | 00:10'26" |
| 3 | 05'17" | 00:15'43" |
| 4 | 05'07" | 00:20'50" |
| 5 | 05'10" | 00:26'00" |
| 5.2 | 04'54" | 00:27'01" |
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