4.6 km | 00:32:02 | 06:54/km日期: 2017-04-02 07:52 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 40%
Pace: 09'05" / 06'48" / 06'10" / 07'45" / 11'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'58" (+01'43") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'15" | 1000 / 3000 |
4 | | 07'44" (+02'29") | 1000 / 4000 |
5 | | 10'09" (+04'54") | 642 / 4642 |
4月累積里程 :
92.92 km ![](images/shoe.png)
Brooks Cascadia 6 累積 :
4623.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'05" | 00:09'05" |
2 | 06'48" | 00:15'53" |
3 | 06'10" | 00:22'03" |
4 | 07'45" | 00:29'48" |
4.6 | 11'59" | 00:37'30" |