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 |  15.4 km | 01:38:33 | 06:23/km日期: 2017-04-08 08:39 - 地點: 板橋河濱 - 天氣: 早跑 - 卡路里: 861 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69% Pace: 06'53" / 06'24" / 06'36" / 06'31" / 06'26" / 06'35" / 06'09" / 06'17" / 06'30" / 06'28" / 05'55" / 06'11" / 06'15" / 06'30" / 06'27" / 05'38" / 晚起的代價，就是要與炎熱的溫度一同共享。跑到十點地表就感覺有溫度了。今天有夏天的炙熱感。回去沖洗一下，還是洗冷水爽快。 4月累積里程 : 301.07 km  光溜溜牌 腳底皮 累積 : 7862.0 kmGPX 上傳 | 7 years ago
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