12.1 km | 01:08:46 | 05:41/km日期: 2017-04-04 06:20 - 平均心率: 50 - 卡路里: 805 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 87%
Pace: 05'18" / 05'41" / 05'35" / 05'43" / 05'44" / 05'49" / 05'41" / 05'43" / 05'42" / 05'41" / 05'38" / 05'38" / 13'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 65.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'41" | 00:10'59" |
| 3 | 05'35" | 00:16'34" |
| 4 | 05'43" | 00:22'17" |
| 5 | 05'44" | 00:28'01" |
| 6 | 05'49" | 00:33'50" |
| 7 | 05'41" | 00:39'31" |
| 8 | 05'43" | 00:45'14" |
| 9 | 05'42" | 00:50'56" |
| 10 | 05'41" | 00:56'37" |
| 11 | 05'38" | 01:02'15" |
| 12 | 05'38" | 01:07'53" |
| 12.1 | 13'35" | 01:08'46" |
留言 
