5.0 km | 00:42:23 | 08:28/km日期: 2017-04-06 20:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 10'11" / 08'38" / 09'10" / 07'44" / 06'38" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'10" (+03'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+02'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'09" (+13'31") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 08'38" | 00:18'49" |
| 3 | 09'10" | 00:27'59" |
| 4 | 07'44" | 00:35'43" |
| 5 | 06'38" | 00:42'21" |
| 5.0 | 21'00" | 00:42'24" |
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