Ray 2017/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Ray 桃園
ID 3625

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3.2 km | 00:20:12 | 06:17/km

日期: 2017-04-11 18:40 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64%

Pace: 06'04" / 06'20" / 06'38" / 05'38" /

瑜珈課後的慢跑，腿超級痠~
雨後的街道，跨閃水漬，幾陣花香撲鼻，木棉花舖地(因為經過昨日的強風&今日的大雨？！)，不大喘的慢~慢~跑~

4月累積里程 : 43.78 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 2582.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Liu文, ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'20"	00:12'24"
3	06'38"	00:19'02"
3.2	05'34"	00:20'13"

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