10.9 km | 01:20:06 | 07:20/km日期: 2017-03-18 19:27 - 平均心率: 139 - 卡路里: 1132 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 06'41" / 06'18" / 09'56" / 07'02" / 06'49" / 06'31" / 06'27" / 06'55" / 07'44" / 06'01" / 10'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 166.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'18" | 00:12'59" |
| 3 | 09'56" | 00:22'55" |
| 4 | 07'02" | 00:29'57" |
| 5 | 06'49" | 00:36'46" |
| 6 | 06'31" | 00:43'17" |
| 7 | 06'27" | 00:49'44" |
| 8 | 06'55" | 00:56'39" |
| 9 | 07'44" | 01:04'23" |
| 10 | 06'01" | 01:10'24" |
| 10.9 | 10'46" | 01:20'06" |
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