kjs666 2017/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

kjs666 新北市
ID 7794

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1.0 km | 00:05:36 | 05:26/km

日期: 2017-04-14 16:00 - 地點: 土城運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 57 Cal - 總步數: 956 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 05'18" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'28"

(05'28")

05'25"

1008 / 1008

170 / 107

2

00'08"

(05'36")

04'44"

28 / 1036

165 / 127

暖身跑，上傳兩筆數據，只有這筆有配速數據！？？！

4月累積里程 : 340.21 km

Brooks T7 累積 : 2718.8 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

❣荷°°⊙﹏⊙⑅, 黃宇賢和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
1.0	10'40"	00:05'36"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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