20.0 km | 02:10:16 | 06:30/km日期: 2017-04-16 05:18 - 總爬升: 396 m - 地點: 佛陀世界 - 天氣: 涼到微熱 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1080 Cal - 總步數: 21966 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 06'28" / 06'02" / 06'15" / 05'56" / 05'58" / 06'48" / 08'07" / 08'27" / 09'52" / 05'53" / 05'19" / 05'29" / 05'32" / 05'35" / 05'44" / 06'34" / 06'55" / 05'56" / 05'48" / 06'15" / 276'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+01'17") | 1008 / 1008 | 175 / 85 |
| 2 | | 06'27" (+01'08") | 1007 / 2015 | 178 / 86 |
| 3 | | 06'09" (+00'50") | 1003 / 3018 | 182 / 89 |
| 4 | | 05'55" (+00'36") | 1003 / 4021 | 186 / 90 |
| 5 | | 05'55" (+00'36") | 1000 / 5021 | 188 / 89 |
| 6 | | 06'55" (+01'36") | 1001 / 6023 | 165 / 87 |
| 7 | | 08'26" (+03'07") | 1001 / 7024 | 133 / 88 |
| 8 | | 08'13" (+02'54") | 1001 / 8025 | 154 / 78 |
| 9 | | 10'02" (+04'43") | 1007 / 9033 | 118 / 83 |
| 10 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 10033 | 179 / 103 |
| 11 | | 05'19" | 1008 / 11041 | 182 / 103 |
| 12 | | 05'25" (+00'06") | 1010 / 12051 | 177 / 103 |
| 13 | | 05'32" (+00'13") | 1007 / 13059 | 181 / 99 |
| 14 | | 05'23" (+00'04") | 1007 / 14066 | 188 / 98 |
| 15 | | 05'54" (+00'35") | 1002 / 15069 | 173 / 97 |
| 16 | | 07'08" (+01'49") | 1006 / 16076 | 143 / 97 |
| 17 | | 06'22" (+01'03") | 1006 / 17082 | 170 / 91 |
| 18 | | 05'52" (+00'33") | 1000 / 18083 | 186 / 91 |
| 19 | | 06'13" (+00'54") | 1000 / 19084 | 184 / 87 |
| 20 | | 06'23" (+01'04") | 1005 / 20090 | 182 / 85 |
新竹Lily
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ASICS 虎走TS4 累積 : 984.8 km
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