6.0 km | 00:45:15 | 07:31/km日期: 2017-04-19 20:49 - 平均心率: 142 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 08'03" / 07'14" / 07'29" / 07'29" / 07'28" / 07'26" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 155.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'14" | 00:15'17" |
| 3 | 07'29" | 00:22'46" |
| 4 | 07'29" | 00:30'15" |
| 5 | 07'28" | 00:37'43" |
| 6 | 07'26" | 00:45'09" |
| 6.0 | 06'53" | 00:45'15" |
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