7.0 km | 00:35:04 | 05:00/km日期: 2017-04-20 20:01 - 平均心率: 169 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 05'25" / 05'00" / 04'57" / 05'00" / 04'59" / 04'54" / 04'45" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'37") | 14 / 7014 |
新錶到...開始新的紀錄...阿兄集團趣跑部...加油
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
121.64 km 
HOKA ONE ONE CLIFTON 3 累積 :
168.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'00" | 00:10'25" |
| 3 | 04'57" | 00:15'22" |
| 4 | 05'00" | 00:20'22" |
| 5 | 04'59" | 00:25'21" |
| 6 | 04'54" | 00:30'15" |
| 7 | 04'45" | 00:35'00" |
| 7.0 | 10'22" | 00:35'09" |
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