功成成功 2017/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

功成成功台東
ID 107754

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5.0 km | 00:31:26 | 06:15/km

日期: 2017-04-25 16:30 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 99

Pace: 06'33" / 06'03" / 06'16" / 06'18" / 06'10" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'28" (+00'26")

992 / 992

2

06'04"

(12'30")

06'02"

1002 / 1995

3

06'22"

(18'52")

06'17" (+00'15")

1011 / 3006

4

06'18"

(25'10")

06'20" (+00'18")

993 / 4000

5

06'10"

(31'20")

06'06" (+00'04")

1008 / 5009

6

00'06"

(31'26")

06'32" (+00'30")

15 / 5024

台東

功成成功

·

4月累積里程 : 113.88 km

夾腳拖３代第N雙累積 : 5209.9 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 7 years ago

黃186288, 楊新長和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'03"	00:12'36"
3	06'16"	00:18'52"
4	06'18"	00:25'10"
5	06'10"	00:31'20"
5.0	05'00"	00:31'26"

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