林怡伶 2013/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

林怡伶雲林
ID 48930

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10.2 km | 01:06:08 | 06:29/km

日期: 2013-11-04 17:59 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 07'15" / 06'43" / 06'26" / 06'18" / 06'26" / 06'25" / 06'23" / 06'22" / 06'23" / 06'13" / 05'21" /

雲林

林怡伶

沒有2XU還是可以當神力女超人！

·

忘了帶2XU，風好冷啊！（抖）

11月累積里程 : 115.26 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Runrunrun, Shanbao Wu 和其他 39 人說推

·

觀看另 1 則留言

Mark Wu 6分速跑10K~讚啦！年底時會更優～

2013-11-04 20:32 ·

林怡伶拼了！要繼續努力！

2013-11-04 21:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'43"	00:13'58"
3	06'26"	00:20'24"
4	06'18"	00:26'42"
5	06'26"	00:33'08"
6	06'25"	00:39'33"
7	06'23"	00:45'56"
8	06'22"	00:52'18"
9	06'23"	00:58'41"
10	06'13"	01:04'54"
10.2	05'38"	01:05'55"

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