8.0 km | 01:02:21 | 07:46/km日期: 2017-04-27 21:28 - 平均心率: 137 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 07'02" / 07'29" / 11'32" / 08'05" / 07'37" / 09'02" / 08'28" / 08'15" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'14" (+01'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'08" (+01'07") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 162.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'29" | 00:14'31" |
| 3 | 11'32" | 00:26'03" |
| 4 | 08'05" | 00:34'08" |
| 5 | 07'37" | 00:41'45" |
| 6 | 09'02" | 00:50'47" |
| 7 | 08'28" | 00:59'15" |
| 8 | 08'15" | 01:07'30" |
| 8.0 | 07'19" | 01:07'36" |
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