謝政立 2017/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

謝政立高雄
ID 62055

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10.6 km | 00:59:45 | 05:38/km

日期: 2017-04-27 16:29 - 地點: 金獅湖 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 05'39" / 05'36" / 05'25" / 05'31" / 05'43" / 05'21" / 05'41" / 05'53" / 05'39" / 05'47" / 05'50" /

4月累積里程 : 188.68 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1062.5 km

Epson 上傳 | 7 years ago

張志華, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'36"	00:11'15"
3	05'25"	00:16'40"
4	05'31"	00:22'11"
5	05'43"	00:27'54"
6	05'21"	00:33'15"
7	05'41"	00:38'56"
8	05'53"	00:44'49"
9	05'39"	00:50'28"
10	05'47"	00:56'15"
10.6	05'47"	00:59'45"

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朋友動態

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