10 位MW之友 全馬 排名 NO.1 Vv K' GR MCK 2.01 vV 全馬 成績 : 02:00:00 NO.2 jay是跑者 全馬 成績 : 03:02:14 NO.5 Water man 全馬 成績 : 03:29:20 NO.6 kuo chu Lin 全馬 成績 : 03:30:38 NO.7 Kent Hong (見成) 全馬 成績 : 03:37:07 NO.9 大杯拿鐵 全馬 成績 : 03:38:29 NO.10 香草多多 全馬 成績 : 03:43:21 10 位MW之友 22.5 km 排名 NO.1 Tok 22.5 km 成績 : 01:29:38 NO.2 林志遠 22.5 km 成績 : 01:32:05 NO.3 22.5 km 成績 : 01:32:08 NO.4 陳小村 22.5 km 成績 : 01:34:34 NO.5 陳政彥 22.5 km 成績 : 01:34:51 NO.6 蕭文傑 22.5 km 成績 : 01:40:24 NO.7 田中 Tiger 葉 22.5 km 成績 : 01:43:38 NO.8 Kevin Chiang 22.5 km 成績 : 01:44:29 NO.9 魏金柱 22.5 km 成績 : 01:44:41 NO.10 邱Ming 22.5 km 成績 : 01:45:39 2 位MW之友 半馬 排名 NO.1 Mars Chiu 半馬 成績 : 02:30:41 NO.2 Darbys 半馬 成績 : 03:30:48 1 位MW之友 12.0 km 排名 NO.1 李可美 12.0 km 成績 : 01:08:09 10 位MW之友 10.0 km 排名 NO.1 Tim Chen 10.0 km 成績 : 00:37:02 NO.2 詹凱淯 10.0 km 成績 : 00:42:30 NO.3 極孟印煌 10.0 km 成績 : 00:45:38 NO.4 Rosemary Wu 10.0 km 成績 : 00:46:36 NO.5 陳怡蓁 10.0 km 成績 : 00:48:14 NO.6 白萬倫 10.0 km 成績 : 00:50:43 NO.7 Tina Chen 10.0 km 成績 : 00:51:02 NO.8 許皓鈞 10.0 km 成績 : 00:52:04 NO.9 詹小璇 10.0 km 成績 : 00:59:00 NO.10 Jeff Wang 10.0 km 成績 : 00:59:13 3 位MW之友 4.6 km 排名 NO.1 Chenxin YO 4.6 km 成績 : 00:27:53 NO.2 曹嘉宏 4.6 km 成績 : 00:29:48 NO.3 Snoopy Tu 4.6 km 成績 : 00:30:08 3 位MW之友 4.5 km 排名 NO.1 Libra Pai 4.5 km 成績 : 00:37:48 NO.2 白琴宏 4.5 km 成績 : 00:39:46 NO.3 iamsmallyiyi 4.5 km 成績 : 00:41:40
|
HOT! 2022/11/27(日) | 2022 第七屆南投馬拉松 | 南投縣南投市中興新村 |
組別 | 全馬 22.5 km 半馬 12.0 km 10.0 km 4.6 km 4.5 km
|
組別 | 全馬 | 22.5 km | 半馬 | 12.0 km | 10.0 km | 4.6 km | 4.5 km | 報名費用 | 1200元 | 1000元 | | | 800元 | | 600元 |
賽事介紹 : (前往官方網站)
官方網站: Link 開始報名 : 2022/06/01 00:00 截止報名 : 2022/09/10 23:59
|

| 10.0 km | 00:45:00 | 04:30/km官方成績 | 日期 | 2018-12-15 | 成績 | 00:45:00 | 總名次 | - / - | 分組名次 | - / - | 平均速度 | 04:30/km |
日期: 2018-12-16 08:05 - 卡路里: 630 Cal 宜蘭龍隱  之前用GPS手錶上傳,距離誤差較大,改用手機APP,差距較小,比較不會自己嚇自己! 12月累積里程 : 89.37 km  赤足 累積 : 9731.6 km |
| 全馬 | 05:27:05 | 07:45/km | 第226馬官方成績 | 日期 | 2018-12-15 | 成績 | 05:27:05 | 總名次 | - / - | 分組名次 | - / - | 平均速度 | 07:45/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:30'40" | 01:02'58" | | 00:32'18" (+01'38") | | 00:33'27" (+02'47") | 01:08'51" (+05'53") | | 00:35'24" (+04'44") | | 00:38'42" (+08'02") | 01:22'25" (+19'27") | | 00:43'43" (+13'03") | | 00:44'00" (+13'20") | 01:34'37" (+31'39") | | 00:50'37" (+19'57") | |
日期: 2018-12-19 19:50 - 總爬升: 736 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 2693 Cal - 總步數: 62082 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 68% 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) | 1 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 1000 | 172 / 91 | 2 | | 06'17" (+00'22") | 1001 / 2001 | 182 / 87 | 3 | | 06'08" (+00'13") | 1001 / 3003 | 182 / 89 | 4 | | 05'55" | 1000 / 4003 | 183 / 92 | 5 | | 06'21" (+00'26") | 1002 / 5005 | 182 / 86 |
6 | | 06'14" (+00'19") | 1001 / 6007 | 184 / 86 | 7 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 7008 | 183 / 87 | 8 | | 07'18" (+01'23") | 1000 / 8008 | 164 / 82 | 9 | | 06'16" (+00'21") | 1000 / 9009 | 184 / 86 | 10 | | 06'22" (+00'27") | 1002 / 10011 | 183 / 85 | 11 | | 06'53" (+00'58") | 1001 / 11013 | 185 / 78 | 12 | | 06'35" (+00'40") | 1002 / 12015 | 184 / 82 | 13 | | 07'07" (+01'12") | 1001 / 13016 | 181 / 77 | 14 | | 06'31" (+00'36") | 1000 / 14017 | 183 / 83 | 15 | | 06'36" (+00'41") | 1001 / 15018 | 182 / 82 | 16 | | 07'46" (+01'51") | 1002 / 16020 | 165 / 77 | 17 | | 07'00" (+01'05") | 1002 / 17022 | 182 / 78 | 18 | | 06'49" (+00'54") | 1000 / 18022 | 182 / 80 | 19 | | 07'03" (+01'08") | 1000 / 19023 | 183 / 77 | 20 | | 07'21" (+01'26") | 1001 / 20025 | 180 / 75 | 21 | | 08'40" (+02'45") | 1001 / 21026 | 155 / 74 | 22 | | 08'45" (+02'50") | 1000 / 22026 | 153 / 74 | 23 | | 06'34" (+00'39") | 1002 / 23029 | 181 / 83 | 24 | | 07'27" (+01'32") | 1001 / 24031 | 162 / 82 | 25 | | 07'27" (+01'32") | 1000 / 25032 | 165 / 80 | 26 | | 09'54" (+03'59") | 1001 / 26034 | 131 / 76 | 27 | | 09'44" (+03'49") | 1000 / 27034 | 142 / 71 | 28 | | 10'46" (+04'51") | 1000 / 28034 | 133 / 69 | 29 | | 06'29" (+00'34") | 1000 / 29035 | 170 / 90 | 30 | | 06'57" (+01'02") | 1001 / 30037 | 166 / 86 | 31 | | 07'51" (+01'56") | 1000 / 31037 | 154 / 82 | 32 | | 07'22" (+01'27") | 1000 / 32038 | 157 / 86 | 33 | | 07'53" (+01'58") | 1000 / 33038 | 150 / 84 | 34 | | 09'52" (+03'57") | 1000 / 34039 | 122 / 82 | 35 | | 13'02" (+07'07") | 1000 / 35039 | 112 / 68 | 36 | | 08'39" (+02'44") | 1001 / 36040 | 147 / 78 | 37 | | 10'45" (+04'50") | 1000 / 37040 | 132 / 69 | 38 | | 11'35" (+05'40") | 1002 / 38042 | 154 / 55 | 39 | | 09'29" (+03'34") | 1000 / 39043 | 140 / 75 | 40 | | 08'53" (+02'58") | 1014 / 40058 | 129 / 86 | 41 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 41058 | 149 / 104 | 42 | | 07'36" (+01'41") | 1001 / 42059 | 136 / 96 | 43 | | 08'30" (+02'35") | 1000 / 43060 | 137 / 85 | 44 | | 09'19" (+03'24") | 1002 / 44062 | 120 / 88 | 45 | | 09'18" (+03'23") | 1001 / 45063 | 138 / 77 | 46 | | 08'45" (+02'50") | 1000 / 46063 | 143 / 79 | 47 | | 09'27" (+03'32") | 1000 / 47063 | 136 / 77 | 48 | | 09'51" (+03'56") | 1000 / 48063 | 128 / 79 | 49 | | 09'06" (+03'11") | 1002 / 49066 | 149 / 73 | 50 | | 07'31" (+01'36") | 1001 / 50068 | 163 / 81 |
12月累積里程 : 282.44 km  HOKA Challenger 2 累積 : 514.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago |
| 5.0 km | 00:30:00 | 06:00/km官方成績 | 日期 | 2018-12-15 | 成績 | 00:30:00 | 總名次 | - / - | 分組名次 | - / - | 平均速度 | 06:00/km |
日期: 2018-12-15 08:00 - 卡路里: 346 Cal 台南真真  12月累積里程 : 5.00 km Android 手動上傳 | 5 years ago |
| 10.0 km | 00:53:31 | 05:21/km官方成績 | 日期 | 2018-12-15 | 成績 | 00:53:31 | 總名次 | - / - | 分組名次 | - / - | 平均速度 | 05:21/km |
日期: 2018-12-15 15:28 - 卡路里: 576 Cal 賽前宣言: More practice 賽後評分: PB 給 3 星  12月累積里程 : 163.81 km  MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 1177.3 km |
| 半馬 | 02:24:36 | 06:51/km | 第4半馬官方成績 | 日期 | 2018-12-15 | 成績 | 02:24:36 | 總名次 | - / - | 分組名次 | - / - | 平均速度 | 06:51/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:34'01" (+07'04") | 01:08'30" (+09'26") | | 00:34'29" (+07'32") | | 00:26'57" | 00:59'04" | | 00:32'07" (+05'10") | |
日期: 2018-12-23 00:13 - 總爬升: 167 m - 卡路里: 1107 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(30) 賽後評分: 自己練應該沒啥想法吧 XD 給 5 星  12月累積里程 : 149.20 km |
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
|
|
|