C. N 2017/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

C. N 新北市
ID 275990

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5.0 km | 00:29:08 | 05:46/km

日期: 2017-05-04 18:05 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 05'27" / 05'15" / 05'30" / 06'05" / 06'14" / 15'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'26" (+00'15")

1002 / 1002

2

05'20"

(10'47")

05'11"

1028 / 2030

3

05'31"

(16'18")

05'31" (+00'20")

999 / 3029

4

06'13"

(22'31")

06'08" (+00'57")

1012 / 4042

5

06'23"

(28'54")

06'11" (+01'00")

1032 / 5074

5月累積里程 : 65.53 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 7 years ago

黃清閔和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'15"	00:10'42"
3	05'30"	00:16'12"
4	06'05"	00:22'17"
5	06'14"	00:28'31"
5.0	15'24"	00:29'08"

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