10.0 km | 01:07:51 | 06:47/km日期: 2017-05-08 20:08 - 平均心率: 159 - 卡路里: 602 Cal - 總步數: 10599 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'10" / 06'36" / 06'40" / 06'39" / 06'48" / 06'49" / 07'06" / 06'55" / 07'01" / 07'01" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" | 1001 / 1001 | 156 / 102 |
| 2 | | 06'34" (+00'23") | 1004 / 2005 | 156 / 97 |
| 3 | | 06'39" (+00'28") | 1003 / 3008 | 156 / 95 |
| 4 | | 06'38" (+00'27") | 1008 / 4017 | 156 / 96 |
| 5 | | 06'42" (+00'31") | 1001 / 5018 | 156 / 95 |
| 6 | | 06'50" (+00'39") | 1007 / 6026 | 155 / 93 |
| 7 | | 06'59" (+00'48") | 1001 / 7028 | 154 / 92 |
| 8 | | 06'55" (+00'44") | 1001 / 8029 | 156 / 92 |
| 9 | | 07'02" (+00'51") | 1008 / 9038 | 155 / 91 |
| 10 | | 06'57" (+00'46") | 1001 / 10039 | 156 / 91 |
| 11 | | 31'15" (+25'04") | 1 / 10041 | 140 / 22 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
20.01 km 
Skechers Gorun Ride3 累積 :
620.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'36" | 00:12'46" |
| 3 | 06'40" | 00:19'26" |
| 4 | 06'39" | 00:26'05" |
| 5 | 06'48" | 00:32'53" |
| 6 | 06'49" | 00:39'42" |
| 7 | 07'06" | 00:46'48" |
| 8 | 06'55" | 00:53'43" |
| 9 | 07'01" | 01:00'44" |
| 10 | 07'01" | 01:07'45" |
| 10.0 | --'--" | 01:07'45" |
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