4.0 km | 00:24:33 | 06:06/km日期: 2017-05-17 18:28 - 平均心率: 144 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'27" / 06'08" / 06'01" / 05'52" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'28") | 10 / 4010 |
| 6 | | 05'32" | 6 / 4017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
35.55 km 
迪卡儂 399 累積 :
697.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'08" | 00:12'35" |
| 3 | 06'01" | 00:18'36" |
| 4 | 05'52" | 00:24'28" |
| 4.0 | 05'50" | 00:24'34" |
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