WayneKang 2017/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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3.7 km | 00:30:58 | 08:22/km

日期: 2017-06-01 21:14 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63%

Pace: 05'44" / 08'16" / 08'14" / 12'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'40"

(07'40")

06'13"

1232 / 1232

2

08'18"

(15'58")

08'11" (+01'58")

1013 / 2245

3

08'05"

(24'03")

08'03" (+01'50")

1002 / 3248

4

06'55"

(30'58")

10'00" (+03'47")

690 / 3939

6月累積里程 : 12.80 km

Mizuno WAVE RIDER 18 SW(J1GC150410) 累積 : 350.5 km

Android - Sony F8132 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Sam Tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	08'16"	00:14'00"
3	08'14"	00:22'14"
3.7	12'28"	00:30'58"

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