8.3 km | 01:03:32 | 07:39/km日期: 2017-05-24 20:36 - 平均心率: 153 - 卡路里: 815 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 07'21" / 07'39" / 07'40" / 07'40" / 07'42" / 09'53" / 07'54" / 07'52" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'51" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'46" (+00'26") | 300 / 8300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 56.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'39" | 00:15'00" |
| 3 | 07'40" | 00:22'40" |
| 4 | 07'40" | 00:30'20" |
| 5 | 07'42" | 00:38'02" |
| 6 | 09'53" | 00:47'55" |
| 7 | 07'54" | 00:55'49" |
| 8 | 07'52" | 01:03'41" |
| 8.3 | 07'48" | 01:06'02" |
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