7.0 km | 00:35:14 | 05:00/km日期: 2017-06-20 19:22 - 地點: 鹿港體育場 - 平均心率: 164 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 6021 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'05" / 05'00" / 04'50" / 04'42" / 05'13" / 05'25" / 04'48" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+00'22") | 1004 / 1004 | 172 / 114 |
| 2 | | 05'00" (+00'19") | 1007 / 2012 | 172 / 115 |
| 3 | | 04'49" (+00'08") | 1000 / 3013 | 172 / 120 |
| 4 | | 04'41" | 1001 / 4014 | 172 / 123 |
| 5 | | 05'14" (+00'33") | 1008 / 5023 | 168 / 113 |
| 6 | | 05'23" (+00'42") | 1005 / 6028 | 168 / 110 |
| 7 | | 04'41" | 1003 / 7032 | 173 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
18.94 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
2773.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'00" | 00:10'05" |
| 3 | 04'50" | 00:14'55" |
| 4 | 04'42" | 00:19'37" |
| 5 | 05'13" | 00:24'50" |
| 6 | 05'25" | 00:30'15" |
| 7 | 04'48" | 00:35'03" |
| 7.0 | 07'52" | 00:35'14" |
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