Chinglin Cheng（鄭清林） 2013/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Chinglin Cheng（鄭清林）台東
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Chinglin Cheng（鄭清林）

6.4 km | 00:30:02 | 04:41/km

日期: 2013-11-16 20:39 - 地點: 台東縣立體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 04'42" / 04'39" / 05'07" / 05'13" / 04'38" / 04'31" / 03'03" /

11月累積里程 : 446.82 km

Saucony type A 5 累積 : 715.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

曾少均, 黃世賢和其他 110 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'39"	00:09'21"
3	05'07"	00:14'28"
4	05'13"	00:19'41"
5	04'38"	00:24'19"
6	04'31"	00:28'50"
6.4	03'03"	00:30'02"

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