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 |  16.9 km | 01:36:06 | 05:41/km日期: 2013-11-17 09:05 - 地點: 白沙灣 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1247 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60% Pace: 06'13" / 05'57" / 05'46" / 05'40" / 05'52" / 06'31" / 06'00" / 05'58" / 06'07" / 07'46" / 05'43" / 跑完接力, 繼續補足半馬, 還不錯中間都有水站補水, 不過海風好大, 水都喝不足~~ 來個LSD也不錯~~ 11月累積里程 : 132.86 km  Adidas Adizero Ace 4 累積 : 2492.0 kmiPhone 上傳 | 11 years ago
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