5.1 km | 00:21:56 | 04:18/km官方成績 |
日期 | 2013-11-17 |
成績 | 00:21:56 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 04:18/km |
日期: 2013-11-17 10:10 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 52%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'51" | 1009 / 1009 |
2 | | 04'16" (+00'25") | 995 / 2005 |
3 | | 04'21" (+00'30") | 1009 / 3014 |
4 | | 04'28" (+00'37") | 1004 / 4018 |
5 | | 04'21" (+00'30") | 1019 / 5038 |
6 | | 03'11" | 135 / 5174 |
2013 Mizuno馬拉松接力賽:
隊友好棒~ 哈, 我也貢獻了1/8 ^_^;
第七棒:草里漁港停車場-廖添丁廟(約5.1公里:男)
明年三月還有機會再來自己獨跑一次42km.
賽後評分: 第一次參賽,覺得整體辦的不錯。
給 4 星 11月累積里程 :
226.60 km Adidas Adizero Takumi Ren 累積 :
833.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'54" | 00:03'54" |
2 | 04'15" | 00:08'09" |
3 | 04'22" | 00:12'31" |
4 | 04'28" | 00:16'59" |
5 | 04'23" | 00:21'22" |
5.1 | 04'13" | 00:21'56" |