黃立澄 2017/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃立澄新竹
ID 127383

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2.8 km | 00:19:08 | 06:48/km

日期: 2017-07-04 16:55 - 地點: 中興國小 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'56" / 06'59" / 06'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'51"

998 / 998

2

06'57"

(13'48")

07'00" (+00'09")

992 / 1990

3

05'20"

(19'08")

06'36"

807 / 2798

7月累積里程 : 9.80 km

美津農型號累積 : 55.6 km

Android - HTC HTC_E9pw 上傳 | 7 years ago

馬松華, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'59"	00:13'55"
2.8	06'26"	00:19'08"

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