8.2 km | 00:57:12 | 06:59/km日期: 2017-06-29 20:33 - 平均心率: 53 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'07" / 07'07" / 06'58" / 06'54" / 06'26" / 07'18" / 08'14" / 06'26" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'14" (+01'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'26" (+01'00") | 188 / 8188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 24.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'07" | 00:14'14" |
| 3 | 06'58" | 00:21'12" |
| 4 | 06'54" | 00:28'06" |
| 5 | 06'26" | 00:34'32" |
| 6 | 07'18" | 00:41'50" |
| 7 | 08'14" | 00:50'04" |
| 8 | 06'26" | 00:56'30" |
| 8.2 | 07'25" | 00:57'54" |
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