hsiang花蓮綠蠵龜 2013/11/19 訓練日誌

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hsiang花蓮綠蠵龜

10.4 km | 01:06:48 | 06:24/km

日期: 2013-11-19 19:09 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 80%

Pace: 07'10" / 06'08" / 06'06" / 06'40" / 06'27" / 06'24" / 06'27" / 06'15" / 06'28" / 06'08" / 06'01" /

11月累積里程 : 275.60 km

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Jerry Wu, WLY 和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'08"	00:13'18"
3	06'06"	00:19'24"
4	06'40"	00:26'04"
5	06'27"	00:32'31"
6	06'24"	00:38'55"
7	06'27"	00:45'22"
8	06'15"	00:51'37"
9	06'28"	00:58'05"
10	06'08"	01:04'13"
10.4	06'01"	01:06'48"

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