如雲飛揚 2017/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

如雲飛揚屏東
ID 146145

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5.0 km | 00:43:47 | 08:41/km

日期: 2017-07-27 05:45 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'15" / 08'15" / 08'53" / 08'53" / 09'02" / 12'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'08"

(08'08")

08'11"

991 / 991

2

08'22"

(16'30")

08'13" (+00'02")

1017 / 2009

3

08'53"

(25'23")

08'56" (+00'45")

994 / 3004

4

08'53"

(34'16")

08'48" (+00'37")

1008 / 4013

5

09'21"

(43'37")

09'15" (+01'04")

1009 / 5022

6

00'10"

(43'47")

05'15"

31 / 5054

屏東

如雲飛揚

·

7月累積里程 : 20.28 km

Android - samsung SM-A800YZ 上傳 | 7 years ago

張慶忠, 鐘和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	08'15"	00:16'30"
3	08'53"	00:25'23"
4	08'53"	00:34'16"
5	09'02"	00:43'18"
5.0	12'04"	00:43'47"

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