張銀聯 2017/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

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3.0 km | 00:21:44 | 07:17/km

日期: 2017-07-27 17:38 - 地點: 秘密基地 - 天氣: 晴 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 150

Pace: 06'52" / 07'28" / 07'33" /

為主辦馬拉松賽事試跑一下路線(10K.21K.42K)!!從來沒有人跑過的地方喔!!值得你的期待!!

7月累積里程 : 253.65 km

亞瑟士虎走累積 : 2333.3 km

Epson 上傳 | 7 years ago

kuo chu Lin, 1968 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'28"	00:14'20"
3.0	07'32"	00:21'44"

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10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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