林志益 2013/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

林志益宜蘭
ID 10269

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17.1 km | 01:43:38 | 06:03/km

日期: 2013-11-26 07:28 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 959 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 06'28" / 06'23" / 06'34" / 06'16" / 06'14" / 06'19" / 06'05" / 06'02" / 06'13" / 06'12" / 05'54" / 05'53" / 05'50" / 05'40" / 05'37" / 05'48" / 05'44" / 04'39" /

補里程慢慢龜

11月累積里程 : 200.17 km

Android 上傳 | 10 years ago

黃明鈞(黑書包), 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'23"	00:12'51"
3	06'34"	00:19'25"
4	06'16"	00:25'41"
5	06'14"	00:31'55"
6	06'19"	00:38'14"
7	06'05"	00:44'19"
8	06'02"	00:50'21"
9	06'13"	00:56'34"
10	06'12"	01:02'46"
11	05'54"	01:08'40"
12	05'53"	01:14'33"
13	05'50"	01:20'23"
14	05'40"	01:26'03"
15	05'37"	01:31'40"
16	05'48"	01:37'28"
17	05'44"	01:43'12"
17.1	04'38"	01:43'38"

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朋友動態

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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