15.6 km | 01:23:01 | 05:19/km日期: 2008-05-14 18:43 - 地點: 國北師 - 平均心率: 174 - 卡路里: 906 Cal
Pace: 05'34" / 05'08" / 05'25" / 05'00" / 04'52" / 05'07" / 05'05" / 05'09" / 05'35" / 05'24" / 05'46" / 05'22" / 05'26" / 05'24" / 05'33" / 05'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
143.82 km 
Adidas Adizero CS 累積 :
1553.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'08" | 00:10'42" |
| 3 | 05'25" | 00:16'07" |
| 4 | 05'00" | 00:21'07" |
| 5 | 04'52" | 00:25'59" |
| 6 | 05'07" | 00:31'06" |
| 7 | 05'05" | 00:36'11" |
| 8 | 05'09" | 00:41'20" |
| 9 | 05'35" | 00:46'55" |
| 10 | 05'24" | 00:52'19" |
| 11 | 05'46" | 00:58'05" |
| 12 | 05'22" | 01:03'27" |
| 13 | 05'26" | 01:08'53" |
| 14 | 05'24" | 01:14'17" |
| 15 | 05'33" | 01:19'50" |
| 15.6 | 05'15" | 01:23'01" |
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