Jason 大叔 2013/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 大叔新北市
ID 13890

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5.1 km | 00:40:32 | 07:56/km

日期: 2013-11-27 08:29 - 地點: 中港大排 - 天氣: 晴 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 08'35" / 08'03" / 07'03" / 08'14" / 08'10" / 04'27" /

快走

11月累積里程 : 111.03 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 543.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

鴻興 sean , 四元和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	08'03"	00:16'38"
3	07'03"	00:23'41"
4	08'14"	00:31'55"
5	08'10"	00:40'05"
5.1	04'26"	00:40'32"

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朋友動態

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