半馬 | 02:11:06 | 06:12/km | 第3半馬官方成績 |
日期 | 2017-09-02 |
成績 | 02:11:06 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 06:12/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:29'07" (+00'50") | 00:57'24" |
| 00:28'17" |
| 00:29'51" (+01'34") | 00:59'21" (+01'57") |
| 00:29'30" (+01'13") |
|
日期: 2017-09-02 17:31 - 總爬升: 178 m - 卡路里: 1054 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
跑完順著動線領東西,都忘了把app按停,成績在2:10以內,除了補給站停下吃東西外,全程沒步兵,總算是紮實的完成一次半馬(獎牌佔很大誘因)~🎊
這次的賽事又碰到下雨,一開跑為了喬裝備搞了好久,到中途的補給站一停下,抽筋感瞬間湧上,有了上次賽事經驗的教訓,總算有驚無險度過~😰
賽後評分: 可能是下雨的緣故吧……,完賽證明沒保護套覺得很扣分,一路上的里程牌只有數字沒有組別區分,感覺有點混亂……
給 4 星 9月累積里程 : 205.44 km
Android - Sony F3115 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'45" | 00:05'45" |
2 | 05'42" | 00:11'27" |
3 | 05'54" | 00:17'21" |
4 | 06'07" | 00:23'28" |
5 | 05'39" | 00:29'07" |
6 | 05'47" | 00:34'54" |
7 | 05'36" | 00:40'30" |
8 | 05'24" | 00:45'54" |
9 | 05'32" | 00:51'26" |
10 | 05'58" | 00:57'24" |
11 | 05'53" | 01:03'17" |
12 | 05'43" | 01:09'00" |
13 | 06'11" | 01:15'11" |
14 | 06'04" | 01:21'15" |
15 | 06'00" | 01:27'15" |
16 | 06'06" | 01:33'21" |
17 | 06'03" | 01:39'24" |
18 | 04'37" | 01:44'01" |
19 | 06'26" | 01:50'27" |
20 | 06'18" | 01:56'45" |
21 | 07'11" | 02:03'56" |
21.3 | 24'42" | 02:11'06" |