5.0 km | 00:34:51 | 06:56/km日期: 2017-08-30 21:08 - 平均心率: 164 - 卡路里: 528 Cal - 總步數: 6132 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'44" / 06'32" / 06'44" / 06'49" / 07'29" / 26'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'09") | 1001 / 1001 | 176 / 84 |
| 2 | | 06'34" | 1001 / 2003 | 179 / 84 |
| 3 | | 06'45" (+00'11") | 1007 / 3010 | 177 / 83 |
| 4 | | 06'47" (+00'13") | 1000 / 4010 | 175 / 84 |
| 5 | | 07'44" (+01'10") | 1004 / 5015 | 171 / 75 |
| 6 | | 07'47" (+01'13") | 21 / 5036 | 150 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 56.05 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'32" | 00:13'16" |
| 3 | 06'44" | 00:20'00" |
| 4 | 06'49" | 00:26'49" |
| 5 | 07'29" | 00:34'18" |
| 5.0 | 25'42" | 00:34'51" |
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