23483.3 km | 
45.0 km
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 |  全馬 | 05:35:25 | 07:56/km | 第45馬
廖泳興 
日期: 2017-09-02 16:30 - 總爬升: 352 m - 地點: 苗栗市體育場 - 天氣: 大雨 - 平均心率: 147 - 卡路里: 3038 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(<2)
 新北市廖泳興  ·  留言 新北市廖泳興  · 留言 新北市廖泳興  · 留言 新北市廖泳興  · 留言 新北市廖泳興  · 留言 新北市廖泳興  · 留言 新北市廖泳興  · 留言 新北市廖泳興  · 留言 新北市廖泳興  · 留言 新北市廖泳興  · 留言 新北市廖泳興  · 留言 新北市廖泳興  · 留言 新北市廖泳興  · 留言 新北市廖泳興  · 留言 這次回故鄉跑步,遇到苗慢的跑友,感覺還蠻快樂的,不過因為還沒有調整好,也把這次當LSD跑,跑到30K就休息了,改用走的,避免受傷,所以成績也不是很重要,健康玩賽最重要 賽前宣言: 可能會被烤乾,當做LSD,支持故鄉的比賽 賽後評分: 故鄉的馬拉松,剛好天雨,還不錯,不過這次補給有點弱，後半班的跑友，可能會很辛苦，結束後的冰棒不錯 給 4 星 
9月累積里程 : 162.48 km  Asics Gel-Nimbus 19 累積 : 1109.2 kmTCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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