怡珍 2017/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

怡珍新北市
ID 120411

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5.0 km | 00:38:07 | 07:37/km

日期: 2017-09-07 20:57 - 地點: 海山高工運動場 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 07'07" / 07'24" / 07'46" / 07'59" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 26.80 km

Mizuno J1GD160608 累積 : 224.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, 陳正坤和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'24"	00:14'31"
3	07'46"	00:22'17"
4	07'59"	00:30'16"
4.5	10'03"	00:35'10"

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朋友動態

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