12.3 km | 01:09:07 | 05:37/km日期: 2017-09-10 05:32 - 平均心率: 143 - 卡路里: 774 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'20" / 06'33" / 05'45" / 05'39" / 05'00" / 05'23" / 05'12" / 05'31" / 05'29" / 05'29" / 05'23" / 05'18" / 03'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 22.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'33" | 00:13'53" |
| 3 | 05'45" | 00:19'38" |
| 4 | 05'39" | 00:25'17" |
| 5 | 05'00" | 00:30'17" |
| 6 | 05'23" | 00:35'40" |
| 7 | 05'12" | 00:40'52" |
| 8 | 05'31" | 00:46'23" |
| 9 | 05'29" | 00:51'52" |
| 10 | 05'29" | 00:57'21" |
| 11 | 05'23" | 01:02'44" |
| 12 | 05'18" | 01:08'02" |
| 12.3 | 03'46" | 01:09'07" |
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