Fongue Liu 2017/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Fongue Liu 台中
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6.1 km | 00:48:59 | 08:00/km

日期: 2017-09-12 21:06 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 12'28" / 06'50" / 06'55" / 06'58" / 07'25" / 07'17" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'21"

(12'21")

12'21" (+05'29")

998 / 998

2

06'57"

(19'18")

06'54" (+00'02")

1005 / 2004

3

06'50"

(26'08")

06'52"

994 / 2998

4

07'03"

(33'11")

07'02" (+00'10")

1002 / 4000

5

07'25"

(40'36")

07'21" (+00'29")

1008 / 5009

展開計圈分析

9月累積里程 : 109.29 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

zaquitar.踩可達, A-Peng Chen 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'28"	00:12'28"
2	06'50"	00:19'18"
3	06'55"	00:26'13"
4	06'58"	00:33'11"
5	07'25"	00:40'36"
6	07'17"	00:47'53"
6.1	09'09"	00:48'59"

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