6.4 km | 00:42:28 | 06:39/km日期: 2017-09-12 17:48 - 平均心率: 142 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 7535 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 06'35" / 06'48" / 06'32" / 06'44" / 06'49" / 06'30" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'04") | 1003 / 1003 | 172 / 88 |
| 2 | | 06'46" (+00'18") | 1002 / 2006 | 177 / 83 |
| 3 | | 06'30" (+00'02") | 1002 / 3008 | 179 / 85 |
| 4 | | 06'42" (+00'14") | 1002 / 4011 | 180 / 82 |
| 5 | | 06'45" (+00'17") | 1007 / 5018 | 181 / 81 |
| 6 | | 06'28" | 1003 / 6022 | 174 / 88 |
| 7 | | 06'33" (+00'05") | 378 / 6400 | 179 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
6.38 km 
NIKE LUNARGLIDE 6 累積 :
1013.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'48" | 00:13'23" |
| 3 | 06'32" | 00:19'55" |
| 4 | 06'44" | 00:26'39" |
| 5 | 06'49" | 00:33'28" |
| 6 | 06'30" | 00:39'58" |
| 6.4 | 06'36" | 00:42'28" |
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