9.1 km | 00:56:54 | 06:14/km日期: 2017-09-16 05:47 - 平均心率: 135 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 07'23" / 06'47" / 06'44" / 06'05" / 05'50" / 06'09" / 05'52" / 05'54" / 06'04" / 43'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'12") | 965 / 965 |
| 2 | | 06'45" (+00'59") | 965 / 1931 |
| 3 | | 06'16" (+00'30") | 965 / 2896 |
| 4 | | 06'03" (+00'17") | 965 / 3862 |
| 5 | | 05'55" (+00'09") | 965 / 4828 |
| 6 | | 05'55" (+00'09") | 965 / 5793 |
| 7 | | 05'46" | 965 / 6759 |
| 8 | | 05'53" (+00'07") | 965 / 7724 |
| 9 | | 06'02" (+00'16") | 965 / 8690 |
| 10 | | 07'42" (+01'56") | 415 / 9105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 157.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'47" | 00:14'10" |
| 3 | 06'44" | 00:20'54" |
| 4 | 06'05" | 00:26'59" |
| 5 | 05'50" | 00:32'49" |
| 6 | 06'09" | 00:38'58" |
| 7 | 05'52" | 00:44'50" |
| 8 | 05'54" | 00:50'44" |
| 9 | 06'04" | 00:56'48" |
| 9.1 | 42'47" | 01:01'20" |
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