6.0 km | 00:34:40 | 05:45/km日期: 2017-09-19 04:58 - 平均心率: 148 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'10" / 06'06" / 05'56" / 05'56" / 05'46" / 04'43" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'19") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'57" (+00'08") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'49" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'52" | 1191 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 166.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'06" | 00:12'16" |
| 3 | 05'56" | 00:18'12" |
| 4 | 05'56" | 00:24'08" |
| 5 | 05'46" | 00:29'54" |
| 6 | 04'43" | 00:34'37" |
| 6.0 | 03'25" | 00:34'41" |
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