8.3 km | 01:07:59 | 08:09/km日期: 2017-09-23 15:59 - 平均心率: 118 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 33°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'47" / 06'40" / 07'31" / 10'53" / 08'32" / 07'48" / 07'40" / 08'44" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'52" (+04'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'44" (+02'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'17" (+00'37") | 329 / 8329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 392.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'40" | 00:14'27" |
| 3 | 07'31" | 00:21'58" |
| 4 | 10'53" | 00:32'51" |
| 5 | 08'32" | 00:41'23" |
| 6 | 07'48" | 00:49'11" |
| 7 | 07'40" | 00:56'51" |
| 8 | 08'44" | 01:05'35" |
| 8.3 | 07'17" | 01:07'59" |
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